Diario de Adillian75, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
847 kcal Grasa: 38,21g | Prot: 28,72g | Carbh: 100,79g.   Almuerzo: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Marie Susu, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Roma Biskuit Kelapa. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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