Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
654 kcal
|
Grasa: 29,78g | Prot: 26,71g | Carbh: 72,67g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Карбонад Юбилейный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Овощной, Солнечная Фазенда Руккола. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KeryKos
|