Diario de big-mama41, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1249 kcal Grasa: 58,67g | Prot: 112,99g | Carbh: 64,65g.   Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Avocado, Hafermilch, Kaffee, Spiegelei. Almuerzo: Rotkohl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Pfannkuchen Sirup (Kalorienreduziert), Meggle Jogurt Light 0,5%, ARO Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут . más...
2253 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,5 kg a la Semana

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