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Хочу похудеть! Нужно снова превращать есть после 6 и исключать сладкое и мучное!
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 112,28g | Prot: 76,17g | Carbh: 178,73g.
Desayuno: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Арбуз. Cena: Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de IrinaBreddy
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