Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 84,79g | Carbh: 88,46g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, Roti Gandum Panggang, Kraft Singles . Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Sate Ayam, 1 Sdm Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Bakso Ayam, Garam Laut, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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peso estable
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Peso Histórico de niluhmia
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