Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3017 kcal
|
Grasa: 97,50g | Prot: 230,01g | Carbh: 283,46g.
Desayuno: Fit słodycze 1, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Kawa z Cukrem. Almuerzo: Kawa z Cukrem, Biedronka Masło Ekstra, SFD WPC Protein Plus V3, Dobrusia Makaron, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Cena: Zott Jogobella Banan, Światowid Rolada Ustrzycka, Zupa Brokułowa, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Fit słodycze 1, Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Nutrend Flexit Drink. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BoogieDj7778
|