Diario de kirishik, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1454 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 59,97g | Carbh: 160,19g.   Desayuno: Сыр Голландский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Ермолино Пицца Студенческая. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. más...
peso estable

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