Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 70,97g | Carbh: 51,68g.
Desayuno: Galletas Saltinas, Alpina Queso Finesse Tajado, Huevo Revuelto, Capuchino. Almuerzo: Cocada, Aguacate, Alpina Queso Finesse Tajado, Pimentón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ternera. Cena: MuscleTech Creatina , Bi Pro Proteina, Huevo Cocido. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de agaitan
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