Diario de AllieLittles, 28 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2013:
1301 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 38,71g | Carbh: 203,17g.   Desayuno: Odwalla Nourishing Food Bar - Peanut Crunch, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Blueberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Cacique Panela Cheese, Willy's Original Hot Salsa. Cena: Bananas, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
1676 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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