Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 69,15g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: 닥터키토 방탄커피. Almuerzo: 삶은 계란, 농심 신라면, 파리바게트 카페라떼. Cena: 어묵볶음, 깻잎장아찌, 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 김치찜, 계란장조림, 곤약조림, 오이무침, 롯데 82% 드림카카오, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Pasa Bocas / Otros: 삶은 계란, 발재반점 햄볶음밥, 귤, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 귤, 사과4/1쪽, 크라운제과 참쌀선과. más...
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438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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