|
LL : 38
LP : 85
LPH : 68
LPG : 105
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 71,50g | Carbh: 143,83g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Selada Air, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Mujair Goreng. Cena: Gulai Daging Sapi, Kari Ayam, Daun Singkong, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Garlic Bread. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gyselasela2
|