Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 55,51g | Carbh: 131,61g.
Almuerzo: Nasi Merah, Soto Daging. Cena: Pisang Molen, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Brownies, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaSilalahi95
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