Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 42,47g | Carbh: 165,41g.
Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. Cena: Pepes Tahu, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Manis Kuning, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Tape Ketan Putih, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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