Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 101,42g | Prot: 167,05g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Село Зеленое Творог 9%, Чеснок, Грецкие Орехи, Финик. Almuerzo: Гречка Отварная, Daribar Десерт Крем Брюле в Шоколадной Глазури, Мираторг Мясо по-Французски. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Boombar Protein Pancake, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Prisma Яблоко Антоновка , Славянские Дары Говядина Бескостная Шейный Отруб. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|