Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 52,77g | Prot: 78,27g | Carbh: 209,46g.
Desayuno: Финик, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рыба в Кляре, Финик, Перекресток Багет Ржаной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Штолле Пирог с Мясом, Манго. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|