|
Ada yang sama kasus nya kaya aku ga. Sempet stuck 2 mingguan terus aku tambahin makannya gitu dan makan kentang goreng juga.. bebas lah. Malah turunnya langsung 1.5kg kurang dari 1 minggu. Aneh atau ga ya ?😅
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 83,60g | Prot: 93,01g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Peanut Sauce, Beef. Almuerzo: Tempe Goreng, Potato French Fries, Prosana Fast Bite. Cena: Bango Kecap Manis, Peanut Sauce, Cooked Duck Egg, Babi Panggang. más...
|
peso estable
|