Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2010
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 100,83g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: spinach, garlic, feta cheese, morningstar farms sausage. Almuerzo: clementines, mustard, vlasic kosher dill spear, Orowheat Wheat Hot Dog Buns, Bison Dogs - All Natural Uncured. Cena: gardein bbq skewers, balsamic vinegar, olive oil, yellow onion, zucchini, portabello mushroom. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, M5 Readout - circuit training - 1 hora y 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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