Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 23,99g | Prot: 66,05g | Carbh: 97,83g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica, Suco Verde. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Itambé Iogurte Fit Morango , Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriana Bonilha
|