Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 68,85g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: Scrambled Egg (Liquid Mixture), Heinz Tomato Ketchup. Almuerzo: Expo Fresh Strawberries, 365 Greek Yogurt Plain, Simple Truth Organic Frozen Blueberries. Cena: Sweetgreen Avocado, Kirkland Signature Lean Ground Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Ginger Ale. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindy Ker
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