Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 43,55g | Prot: 63,73g | Carbh: 155,99g.
Desayuno: Pão da Casa Bisnaguinha , Manteiga (com Sal). Almuerzo: Arroz com Legumes, Salada Vinagrete, Hambúrguer Caseiro, Batata Doce. Cena: Macarrão Alho e Óleo, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dry.aoyama
|