Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 81,82g | Carbh: 94,20g.
Desayuno: 玉米粉/粟粉, 煎鸡蛋, 韭菜. Almuerzo: 柚子, 米饭, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 酸菜, 鸡腿（不吃皮）, 蒸南瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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