Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 103,44g | Carbh: 201,08g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Perkedel Jagung, Roti Panggang, Mangga, Pisang. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceptyan15
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