Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 82,00g | Carbh: 216,42g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Clémentines, Salade Verte, Tarte potimarron roquefort. Cena: Pizza maison. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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