Diario de NikaGrinn, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
2097 kcal Grasa: 92,67g | Prot: 75,66g | Carbh: 267,71g.   Desayuno: Olitalia Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Prozis Арахисовая Паста, Gusto Мед, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Seeds, Florentini Рисовые Хлебцы, Valdo Коричневый Рис, Kaluri Креветки. Cena: Legal Cakes Белый Протеиновый Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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