Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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216 kcal
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Grasa: 4,81g | Prot: 10,46g | Carbh: 30,87g.
Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Cena: Buavita Orange Juice Drink, Nutrijell Kelapa Muda. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 18 minutos, Pesas - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindybahri.k
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