Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 33,37g | Prot: 97,31g | Carbh: 230,10g.
Desayuno: Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pempek. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Sarden Di dalam Air, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Meystra10
|