Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 82,74g | Carbh: 219,87g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Перекресток Биточки Картофельные, Пшеничный Хлеб, Каравай Хлеб Традиционный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арла Сыр Натура Сливочный, Greenfield Чай Чёрный. Almuerzo: Пшеничная Каша, Куриная Грудка на Пару, Кабачковая Икра. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Просто Мёд, Real Сырники Классические. más...
|
|
1415 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liuybov
|