Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 69,54g | Prot: 69,53g | Carbh: 268,00g.
Desayuno: Smucker's Red Raspberry Jam, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Wheat bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jimmy John's #5 Vito. Cena: Brownie, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , GNC Salmon Oil 1000. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Apples , Cuties Mandarin Orange, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de writingwyo
|