Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 76,81g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Fuchs Pan Linaza Chia, Huevo Revuelto. Almuerzo: Cebolla en Escabeche, Porotos con Riendas. Cena: Zanahoria, Repollo, Vegusta Hamburguesa de Seitan. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Vivo Galletas de Salvado, Nestlé Fitness Miel Y Almendras, Arcor Galletas Maná, Frutillas. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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