Diario de RodrigoASPG, 21 oct. 20

Perfil de RodrigoASPG | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020

120,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg. Aún para ir: 20,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:

858 kcal

Grasa: 37,96g | Prot: 84,83g | Carbh: 40,84g. Almuerzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Danone Yopro 15G High Protein Café Expresso, Alcatra Grelhada, Abobrinha Refogada. Cena: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉

21 oct. 20 por el miembro: sklenke

muito bom, Rodrigo!!!

21 oct. 20 por el miembro: leovalesi

Obrigado ske e Léo. Quem sabe amanhã (ou depois) já vejo aquele 11 na balança inaugurando uma “nova era”, com vida curta espero, dando lugar a “era 10”, conhecida como a última dos 3 dígitos. Despacito! Suave, suavecito!!!

21 oct. 20 por el miembro: RodrigoASPG


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RodrigoASPG

Ver la Historia Completa

Diario de RodrigoASPG, 21 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RodrigoASPG