Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 13,52g | Prot: 43,55g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Mango. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen) , White Rice. Cena: Cooked Carrots, Broccoli , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dffadhiya
|