Diario de Yumnova, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1680 kcal Grasa: 34,65g | Prot: 133,93g | Carbh: 96,70g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Almuerzo: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Power Pro Female Proteine , Рагу из овощей и курицы. Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сырцееды Сыр Копчёный, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Протеиновый Кейк, Ай Чипсы из Лососёвых. más...
1408 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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