Diario de Yihui Wu, 22 oct. 20

體脂21.2
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1236 kcal Grasa: 75,41g | Prot: 59,47g | Carbh: 81,04g.   Desayuno: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Suntory 膠原蛋白, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. Almuerzo: 炒大白菜, 燙青菜, 控肉. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿原味, 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. Pasa Bocas / Otros: 龍鑽 麻花捲, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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