Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 67,56g | Carbh: 224,94g.
Desayuno: Susu Coklat, Roti Putih, Belfoods Chicken Nugget, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Pisang, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuli Formoza
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