Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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338 kcal
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Grasa: 5,72g | Prot: 16,93g | Carbh: 59,03g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Lor Peyniri, Burch Karabuğday Patlağı . Almuerzo: Yeşil Çay. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ülker Altınbaşak Light, Kabak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Ceviz, Karpuz. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de makarnayemekistiyorum
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