Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 37,34g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: Salami, Salami, ICA Cappuccino, ICA Cappuccino, 100% Fullkornsbröd. Almuerzo: Bonaqua Päron, ICA Blandsaft Jordgubb, ICA Blandsaft Jordgubb, ICA Blandsaft Jordgubb, Felix Pickles , Gurka (med Skal), Tomater, Garant Högrevsburgare. Pasa Bocas / Otros: Garant Sesam Kakor, Garant Sesam Kakor, Garant Sesam Kakor, Garant Sesam Kakor. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de skorpan62
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