Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 41,22g | Carbh: 100,33g.
Desayuno: Айс Кефир Обезжиренный, Сибтар Отруби Пшеничные с Черникой. Almuerzo: Елизавета Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Желен Сосиски Мусульманские, Рис Вареный. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Ол Лайт Батончик Инжир. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|