Diario de shylah75, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
720 kcal Grasa: 28,26g | Prot: 68,59g | Carbh: 44,67g.   Desayuno: Mandarina, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Galletas de Mantequilla. Almuerzo: Salmón, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Cena: Nixe Berberechos al Natural. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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