Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 62,81g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Maqui, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Kolln Copos de Avena Suaves. Almuerzo: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, DIA Filete de Panga, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Auchan Ensalada Mezcla Gourmet. Cena: Carne de Pavo Magra, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayy_28
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