Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 121,96g | Prot: 226,14g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Сухофрукты, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almuerzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Кефир 1%, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Смешанные Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|