Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 100,92g | Carbh: 215,30g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Club Social Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Omelete ou Ovos Mexidos, Maminha, Trident Chiclete. Cena: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Activia Iogurte Ameixa, Melancia, Tia Sônia Granola Premium. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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