Diario de kbukow01, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1257 kcal Grasa: 31,88g | Prot: 48,29g | Carbh: 193,17g.   Desayuno: Wegmans Sugared Donut Holes, Zipfizz Berry,  Green Tea. Almuerzo:  Tortilla Corn Chips, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Vegetable Fried Rice. Cena:  Cabbage ,  Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) ,  Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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