Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 57,96g | Carbh: 285,30g.
Desayuno: Madu, Sari Roti Roti Gandum, Pepaya. Almuerzo: Sasa Tepung Bakso Goreng, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Madu, Van Houten Coklat Bubuk, Pisang, Pisang Kepok Rebus. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Kurma, Kurma, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummurasyid
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