Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 59,84g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Mabel Cream Cracker, Marilan Rosquinha de Chocolate , Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pêssegos, Laranja Pêra, Ovo Frito, Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Morangos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ikselam
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