Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 139,09g | Prot: 182,75g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tas Kebabı, Sıcak ve Ekşi Çorba. Cena: Yer Fıstığı, Fide Ton Balığı, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenda
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