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22 oct. 20
Diario de lulIaby, 22 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
106,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2020:
955 kcal
Grasa: 53,28g | Prot: 51,53g | Carbh: 68,45g.
Almuerzo:
Ovo Cozido.
Cena:
Queijo Minas, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Morangos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
22 oct. 20 por el miembro:
Vidinha1
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