Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 29,71g | Prot: 64,90g | Carbh: 73,47g.
Almuerzo: Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|