Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 31,91g | Prot: 100,39g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Запеканка с Крахмалом и Яблоками, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Passim Крупа Перловая Жемчужная. Cena: Огурец (без Кожуры), Чай, Kamis Чеснок Гранулированный, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Укроп, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Лакомо Сливки 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|