Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 125,66g | Prot: 76,84g | Carbh: 32,12g.
Desayuno: Сало, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Polezzno Мука из Псиллиума, Простоквашино Сметана 25%, Шпинат, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Салат Айсберг, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Лук, Кетоша Масло Гхи, Мираторг Печень Телячья. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Classic, Шампиньоны, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Миндаль Миндаль, Салат Ромэн или Соз, Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элинора
|