Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 61,90g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тыква, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Семена Чиа, Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Яйцо. Almuerzo: Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом , Суп из Семги. Cena: Мандарины, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кедровые Орехи , Вьетконг Манго Сушеное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|